ODBORNÁ KONZULTACE

Hloubková analýza, rozbor režimu, odpovědi a doporučení
 

ODBORNÁ NUTRIČNÍ KONZULTACE


“Jsem zmatený/á a nevím, kde začít.”

"Chápu teorii, ale neumím ji aplikovat ve vlastní praxi."

“Nevím, co to znamená jíst správně, dostatečně a plnohodnotně.”

“Nedokážu určit, jestli jím málo nebo příliš.”

“Nerozumím tomu, jak naplnit potřeby svého těla a skládat svůj talíř komplexně.”

“Nechápu, co pro mě skutečně znamená jíst zdravě.”

"Potřebuji zodpovědět konkrétní dotazy."

“Nejsem schopný/á určit, kde je problém v mém jídelníčku a vztahu k jídlu, potřebuji odrazový můstek.” 

“Mám pocit, že jím relativně dobře, ale přesto cítím únavu, nespokojenost s postavou, vlčí hlad, problémy s trávením...”

“Nevím, jak zacházet s jídelníčkem při své alergii, intoleranci a nejsem si jistý/á, co mi (ne)dělá dobře.”

“Jsem ztracený/á v chaosu protichůdných informací a nevím, které a jak na sebe aplikovat.”

“Potřebuji si popovídat o jídle s někým, kdo pochopí, porozumí, vyslechne mě a pomůže.”

“Chci udělat první krok k vyřešení svého vztahu k jídlu a nasměrovat svou další cestu.”

"Potřebuji nutriční pohled na situaci, kterou řeším."

"Zvažuji dlouhodobou spolupráci, ale ještě o ní nejsem přesvědčen/a, chci zkusit první kontakt jednorázově."

“Chci slyšet odborný pohled na to, jak vypadá můj jídelníček a jak ho mohu instantně zlepšit.”

Potřebujete nasměrovat? 

Získat odbornou perspektivu a zjistit co, jak a proč?

Slyšet jasné řešení na otazníky, se kterými vám ještě žádný výživář nepomohl? 

Konečně začít využívat plný potenciál výživy s jistotou, že na to jdete správně?

Posunout se z teorie do praxe k akčním krokům?

Máte otázky?
MY MÁME FUNKČNÍ ODPOVĚDI.

ROZSAH SPOLUPRÁCE

  • Hloubková analýza stravovacích návyků v kontextu individuálních cílů
  • Rozbor režimu s doporučením adekvátních změn, úprav a postupů
  • Vědecký podložené odpovědi
  • Zodpovězení specifických otázek
  • Zavedení do světa zdravé výživy
  • Vyjasnění otazníků ve světě výživy, suplementace, nutričně-sportovního režimu a celkové životosprávy
  • Po konzultaci písemné shrnutí diskutovaných bodů a doporučení e-mailem
  • Hloubková analýza stravovacích návyků v kontextu individuálních cílů
  • Rozbor režimu s doporučením adekvátních změn, úprav a postupů
  • Vědecky podložené odpovědi
  • Zodpovězení specifických otázek
  • Zavedení do světa zdravé výživy
  • Vyjasnění otazníků ve světě výživy, suplementace, nutričně-sportovního režimu a celkové životosprávy
  • Po konzultaci písemné shrnutí diskutovaných bodů a doporučení e-mailem

REFERENCE

Díky spolupráci s Markétou jsem našla to, co jsem hledala celý život: klid a rovnováhu nejen v jídle, ale i v každodenním žití a přemýšlení. Konečně jsem dostala odpověď na všechny otázky, nejen co se výživy týče. Co jsem se ve spolupráci s Markét pochopila? Víc než kvalitní základ pro pokračování v cestě správným směrem. Markéta je neuvěřitelně moudrá, empatická, laskavá a věcná. Lépe jsem si vybrat nemohla. Navedla mě totiž k tomu, abych začala důvěřovat sama sobě. Pokud váháte, berte toto jako znamení, že už váhat nemusíme. Jděte do toho, Markéta a její tým vám stoprocentně změní život.
Karolína Bínová

Klientka Markéty Gajdošové

Markétu jsem oslovila kvůli redukci. Předtím jsem zkusila kde co a pomalu nevěřila, že existuje cesta ven. Pak ale přišla spolupráce s Markét a neskutečné výsledky. Nejenom, že jsem se dostala do životní formy, ale zásadně se mi změnil pohled na celou věc. Žila jsem v domnění, že mám “špatný” metabolismus, ale nakonec je to úplně obráceně. S láskou děkuju za vše.
Eliška Dostálová

Klientka Markéty Gajdošové

MG COACHING® sleduji už delší dobu, souzním s jejich filozofií a považuji je za špičky v oboru, proto jsem neváhala a oslovila právě je. Spolupráce s Anežkou bylo jedno z mých nejlepších rozhodnutí za poslední dobu! O výživě jsem měla mnoho informací, ale až díky Anežce jsem se v nich dokázala zorientovat, a hlavně je využít v praxi. Naučila jsem se líp plánovat, srovnat si priority a přistupovat k celé problematice komplexně a s respektem sama k sobě. Velmi si vážím Anežčiny precizní práce a spousty energie, kterou mi věnovala. Přesně věděla, co potřebuji slyšet. Musím vyzdvihnout individuální, lidský a přátelský přístup! Děkuju za všechno.
Anna Čápová

Klientka Anežky Doležalové

Výživa bola pre mňa vždy veľkou výzvou a bolo pre mňa ťažké v nej nájsť ten správny smer. Preskakovala som z jednej diéty na druhú a do toho som sa neustále venovala nadmernej športovej aktivite, čo nakoniec viedlo aj k rozvoju poruchy príjmu potravy. Karin má inšpirovala presnými radami, širokými vedomosťami, komplexným pohľadom na výživu a v neposlednom rade aj ľudským prístupom. Vďaka nej som sa vydala nielen na cestu “slobodnej” výživy bez reštrikcií, ale aj na cestu osobného rozvoja a uvedomenia si svojej hodnoty a sily.
Nelly Cyprichová

Klientka Karin Martinkové

Díky spolupráci s Markétou jsem našla to, co jsem hledala celý život: klid a rovnováhu nejen v jídle, ale i v každodenním žití a přemýšlení. Konečně jsem dostala odpověď na všechny otázky, nejen co se výživy týče. Co jsem se ve spolupráci s Markét pochopila? Víc než kvalitní základ pro pokračování v cestě správným směrem. Markéta je neuvěřitelně moudrá, empatická, laskavá a věcná. Lépe jsem si vybrat nemohla. Navedla mě totiž k tomu, abych začala důvěřovat sama sobě. Pokud váháte, berte toto jako znamení, že už váhat nemusíme. Jděte do toho, Markéta a její tým vám stoprocentně změní život.
Karolína Bínová

Klientka Markéty Gajdošové

Markétu jsem oslovila kvůli redukci. Předtím jsem zkusila kde co a pomalu nevěřila, že existuje cesta ven. Pak ale přišla spolupráce s Markét a neskutečné výsledky. Nejenom, že jsem se dostala do životní formy, ale zásadně se mi změnil pohled na celou věc. Žila jsem v domnění, že mám “špatný” metabolismus, ale nakonec je to úplně obráceně. S láskou děkuju za vše.
Eliška Dostálová

Klientka Markéty Gajdošové

MG COACHING® sleduji už delší dobu, souzním s jejich filozofií a považuji je za špičky v oboru, proto jsem neváhala a oslovila právě je. Spolupráce s Anežkou bylo jedno z mých nejlepších rozhodnutí za poslední dobu! O výživě jsem měla mnoho informací, ale až díky Anežce jsem se v nich dokázala zorientovat, a hlavně je využít v praxi. Naučila jsem se líp plánovat, srovnat si priority a přistupovat k celé problematice komplexně a s respektem sama k sobě. Velmi si vážím Anežčiny precizní práce a spousty energie, kterou mi věnovala. Přesně věděla, co potřebuji slyšet. Musím vyzdvihnout individuální, lidský a přátelský přístup! Děkuju za všechno.
Anna Čápová

Klientka Anežky Doležalové

Výživa bola pre mňa vždy veľkou výzvou a bolo pre mňa ťažké v nej nájsť ten správny smer. Preskakovala som z jednej diéty na druhú a do toho som sa neustále venovala nadmernej športovej aktivite, čo nakoniec viedlo aj k rozvoju poruchy príjmu potravy. Karin má inšpirovala presnými radami, širokými vedomosťami, komplexným pohľadom na výživu a v neposlednom rade aj ľudským prístupom. Vďaka nej som sa vydala nielen na cestu “slobodnej” výživy bez reštrikcií, ale aj na cestu osobného rozvoja a uvedomenia si svojej hodnoty a sily.
Nelly Cyprichová

Klientka Karin Martinkové

Cena:

SPOJTE SE S NÁMI NA KONZULTACI JEŠTĚ DNES.