Články autora
…pojďte se společně se mnou ohlédnout za uplynulým měsícem, kterým opět rezonovala výživná témata. Tento článek uzavírá celý rok 2024. Rok, který pro mě navždy zůstane zlomovým v mnoha ohledech. Vstupovala jsem do něj se slovy, že „nebude jednoduchý, ale bude klíčový“. A že byl, nad rámec slov. Všechno, co jsem vložila na svůj vision board, se totiž stalo realitou (nahlédnout...
Tohle by mohl být jeden z dalších otravných článků, na které pravděpodobně v tomto období narazíte🥲. Změť reklam, omílaných rad, receptů na fitness cukroví (ehm) a prodejních kampaní, které vás mají připravit na novoroční diety a místy snad i promovat narušené stravovací návyky skrývající se pod pokličkou „fit rad“. Jenže nebude. Bude totiž osobním nutričním vzkazem do náročných prosincových dnů – z teorie, praxe, častých dotazů a obav mých klientů....
Říjen je za námi a abychom ho uzavřeli výživně, pojďte se spolu se mnou ohlédnout za tím nejčerstvějším, co přinesl. V článcích pro CzechCrunch jsem v sérii článků prozradila třeba to, co jíst pro lepší náladu nebo jak sestavit jídelníček s ohledem na různé fáze menstruačního cyklu. V MG Nutrition jsme uvedli na trh produkty v nové příchuti, na které jsme pracovali celý rok! A jak chutná? Čtěte dál a dozvíte se i to,...
Pokud existuje něco jako „profesní Vánoce“, pak je to pro moje nutriční já největší světová konference výživy a dietetiky. Čtěte: Food and Nutrition Conference & Expo 2024, tento rok konané v Minneapolis v Minnesotě. Té mi bylo letos ctí účastnit se už potřetí, po ročníku 2022 v Orlandu a 2023 v Denveru. Je mi na ní totiž ctí reprezentovat nejenom svou fakultu, ale také Českou republiku pod...
Markéta Gajdošová