PRESS & MEDIA

ONLINE ČLÁNKY

S Markétou Gajdošovou o tom, co vám žádný výživář nikdy neprozradí

Přísný režim nepotřebujete. Jíst v klidu ano, radí výživová specialistka

Meet Marketa Gajdosova: Interview with a Nutritionist & RDN to be

Student Life in the USA: Marketa Gajdosova's Inspiring Journey from Prague to Miami

Jídlo jako věda: Rozhovor s nutriční specialistkou Markétou Gajdošovou

Výživová specialistka Markéta Gajdošová: Správný jídelníček se musí přizpůsobit vám, ne vy jemu!

Meet Marketa Gajdosova: Interview

Miami's Most Inspiring Stories: Work & Life with Marketa Gajdosova

Marketa Gajdosova on Professional Empathy in Dietetics

Markéta Gajdošová: Kult štíhlosti je nešťastnou charakteristikou moderní doby

Potřebujeme si vážit sebe, ne čísla na váze, myslí si nutriční terapeutka Markéta Gajdošová

Poruchy příjmu potravy nejsou vidět. Spojuje je potřeba kontroly, říká výživová specialistka Gajdošová

Ve vztahu k jídlu neexistuje neřešitelný problém, stejně jako neexistuje nezdravé jídlo,“ míní výživová specialistka Markéta Gajdošová

Potřebujeme si vážit sebe, ne čísla na váze, myslí si nutriční terapeutka Markéta Gajdošová

 Gajdošová: Proč psychologie předsevzetí nefunguje?

Výživová špecialistka Gajdošová: Z citrónovej vody neschudnete, výmyslom sú aj takzvané tukožrúty

Výživová specialistka Gajdošová: „Náhražky masa či mléka nejsou pro člověka nezbytné ani lepší, stravovat bychom se měli spíše intuitivně“

Gajdošová: Jak vylepšit pitný režim? Zelený čaj zrychlí metabolismus, kofein podpoří cvičení a višeň regeneruje

 Čí iniciály nese MG? Rozhovor s Markétou Gajdošovou

Markéta Gajdošová: Výživa je potenciál

Svět zachvátila neobvyklá nákupní strategie. V čem spočívá trend 6:1? Komentář Markéty Gajdošové.

Markéta Gajdošová: Zdravý životní styl? Není to jen o jídle, není to jen o tréninku a nemá to škatulky. Problém je v tom, že se neznáme.

Den na talíři s Markétou Gajdošovou

Ženy nemusí cvičit jen s dvoukilovými činkami, říká Gajdošová

Markéta Gajdošová: Kvalita versus kvantita, na čem u jídla skutečně záleží?

PDF ČLÁNKY / PRINT

ONLINE RELACE

Nový den: Interview Markéta Gajdošová (37:36)

Markéta Gajdošová: Nezdravý vzťah k jedlu a riziko rozvoja PPP – Intuitívne stravovanie

Markéta Gajdošová: Výživa v športe a riziko rozvoja PPP

Rozhovor Markéty Gajdošové v pořadu Dobrý večer s A11

ODBORNÉ CITACE MARKÉTY GAJDOŠOVÉ V MÉDIÍCH

Gajdošová: Mnoho lidí má tendenci vidět Vánoce jako období ‚všechno, nebo nic‘. Buď vše přísně dodržují, nebo naopak úplně rezignují a pravidla pustí z hlavy.
Gajdošová: Při menstruaci pomůže železo, při ovulaci zase vláknina. Co jíst v různých fázích ženského cyklu?
Gajdošová: Bílkoviny přispívají naší duševní pohodě, příliš kortizolu zase škodí. Co jíst pro lepší náladu?
Gajdošová: Kdy sáhnout po syrovátce a kdy po rostlinné alternativě? Proteinové prášky se liší zdrojem i účinkem
Gajdošová: Hubnete? Vlčí hlad může vaši snahu kazit. Nesahejte po kalorických bombách a naučte se mu předcházet
Gajdošová: Alternativa alkoholu, nebo léčivý nápoj? Kombucha je stále více trendy i v Česku
Gajdošová: Mozek spotřebuje až dvacet procent energie těla. Co jíst, abychom potlačili stres a zlepšili paměť?
Gajdošová: Mražené ovoce může být lepší než čerstvé a večerní sacharidy neškodí. Vyvracíme nejčastější mýty o výživě
Gajdošová: Sezónní potraviny mají lepší chuť a jsou šetrnější k přírodě. Shrnujeme, jaké konzumovat v létě
Gajdošová: Nejdřív snídaně, až potom šálek. Kdy je nejlepší pít kávu a maximalizovat tak její účinky?
Gajdošová: Rutina je ve stravování klíčová. Pomáhá stabilizovat hladinu cukru, zlepšovat trávení a snižovat stres
Gajdošová: Co by měly vědět děti o jídle? Že se jí pomalu, s někým, koho máme rádi, a špatné potraviny neexistují
Gajdošová: Jídlo není nepřítel! Jak si k němu vybudovat zdravý vztah? Nejde o hubnutí, ale o kvalitu života
Gajdošová: Jak vylepšit pitný režim? Zelený čaj zrychlí metabolismus, kofein podpoří cvičení a višeň regeneruje
Gajdošová: Kdy brát hořčík a vitaminy v pilulce? Zdravý člověk suplementy obvykle nepotřebuje, někdy mohou i škodit
Gajdošová: Mozek spotřebuje až dvacet procent energie těla. Co jíst, abychom potlačili stres a zlepšili paměť?
Gajdošová: Menopauzou život nekončí
Gajdošová: Káva na kocovinu nepomáhá, jen zvyšuje bdělost. Jak můžeme stravou minimalizovat dopady alkoholu?

KONFERENCE S ODBORNOU ÚČASTÍ MARKÉTY GAJDOŠOVÉ

Konference Fitness 2025, Lékařská fakulta MUNI, Brno (CZE)

Keynote speaker
Téma: Moderní výživa

Food and Nutrition Conference & Expo 2024, Minneapolis (USA)

AND member attendee
Téma: Nutrition Therapy & Dietetics 2024
Téma: Výživa při onkologickém onemocnění pohledem klinické nutriční terapie
Téma: Výživa jako věda
Téma: Eating Disorders in Nutrition Therapy Care
Téma: The Biggest Mistakes Women Make in Their Diet According to Marketa Gajdosova
Téma: Cyklické stravování
Téma: Nutrition Therapy & Dietetics 2023
Téma: Nutrition Therapy & Dietetics 2022

Konference Podnikání ve výživě a fitness 2020, Brno (CZE)

Keynote speaker
Téma: Jak být nejlepším výživářem

Konference Moderní fitness výživa 2019, Brno (CZE)

Keynote speaker
Téma: Trendy v moderní výživě

PODCASTY / AUDIO ROZHOVORY

VIDEA

Markéta Gajdošová x Magpaper
(Magpaper, 2023)

Snídaně s Novou - Host: Markéta Gajdošová
(TV Nova, 2020)

Mýty a Chyby ve Stravě - Markéta Gajdošová
(Brain We Are, 2023)

Nejčastější otázky s Markétou Gajdošovou
(A Cup of Style, 2018)

Markéta Gajdošová – Jak využít svů tělo ve zdraví, v nemoci i v přechodu
(Růžový kongres, 2024)