Rok 2024 byl náročný a neskutečně nabitý. A 2025? Už teď bylo jasné, že bude ještě výživnější. Návrat do ČR, kvanta konferencí, optimalizace našich služeb, nové kanceláře, rozšiřování týmu,… To všechno se událo zkraje roku. Přede mnou i celým týmem stojí další OBROVSKÉ výzvy, krásné projekty a klíčové cíle, které posunou celý koncept MG zase o kus dál. Brzy vám prozradím víc. Čtěte: hned, jakmile...
V roce 2024 se stalo milou tradicí, abych se zkraje nového měsíce ohlédla za tím předchozím a poslala vaším směrem to nejvýživnější, co se v něm událo. A protože tradice jsou od toho, aby se dodržovaly, rok 2025 nemůže začít jinak. Leden 2025 aneb jste ready na exkurzi do toho nejlepšího z ledna, mého života, práce i novinek? 🌝 Nové kanceláře v srdci Prahy, nespočet konferencí a spousta...
…pojďte se společně se mnou ohlédnout za uplynulým měsícem, kterým opět rezonovala výživná témata. Tento článek uzavírá celý rok 2024. Rok, který pro mě navždy zůstane zlomovým v mnoha ohledech. Vstupovala jsem do něj se slovy, že „nebude jednoduchý, ale bude klíčový“. A že byl, nad rámec slov. Všechno, co jsem vložila na svůj vision board, se totiž stalo realitou (nahlédnout...
…pojďte se společně s Markétou ohlédnout za listopadovým měsícem, kterým opět rezonovala výživná témata. Do konce roku nám zbývá už jen pár dní (taky si říkáte, kdy že se to vlastně stalo?). Listopad ale rozhodně stojí za samostatné ohlédnutí.V závěru článku posílám Vaším směrem myšlenku, kterou jsem minulý měsíc sdílela na sociálních sítích a která silně zarezonovala napříč všemi kanály. Snad...
Říjen je za námi a abychom ho uzavřeli výživně, pojďte se spolu se mnou ohlédnout za tím nejčerstvějším, co přinesl. V článcích pro CzechCrunch jsem v sérii článků prozradila třeba to, co jíst pro lepší náladu nebo jak sestavit jídelníček s ohledem na různé fáze menstruačního cyklu. V MG Nutrition jsme uvedli na trh produkty v nové příchuti, na které jsme pracovali celý rok! A jak chutná? Čtěte dál a dozvíte se i to,...
Tenhle článek plný neuvěřitelných novinek je skutečně výživný. Za poslední měsíce se toho v Markéty životě stalo více než dost. Jedno velké – VEEELKÉ🤭! – překvapení čeká navíc tento týden. A to přímo na největším multidisciplinárním fóru v Evropě, na Melting Pot v rámci Colors of Ostrava, na němž je Markéta letos speakerem. Přinášíme souhrn toho nejlepšího (a nejvýživnějšího), náhled do backstage a léto v Praze. A to přímo...
Věděli jste, že denně uděláme přibližně 35 tisíc rozhodnutí? Uff. To je dost. Nepatrných, nepodstatných, běžných, ale i těch zásadně důležitých. A někdy i malé rozhodnutí představuje velký krok. Obzvlášť, když se sčítají. A co tím chci říct? V sílu rozhodnutí věřím. Opravdu silně. A proto je podnikám nejen v životě, ve výživě, ale i v newsletteru. Ano, a to i na pozadí toho, který čtete...
V březnu se Markét zúčastnila klíčové mezinárodní konference ICED (International Conference on Eating Disorders) v New Yorku. Určitě víš, že poruchy příjmu potravy jsou pro Markétu stěžejním, důležitým a srdcovým tématem. A to ani zdaleka nejen v rámci její akademické specializace, kterou v oboru klinické výživy letos na floridské fakultě uzavírá... Proto tě nepřekvapí, že právě na téhle konferenci (hlavní vědecké konferenci Academy for Eating Disorders, které je Markét od roku 2023 hrdou členkou) nemohla chybět.
Markéta se 7.-10.10. opět jako jediná zástupkyně české (a slovenské) výživářské scény účastnila největší konference výživy a dietetiky FNCE®, která se tentokrát konala v Denveru, Colorado. Jaké poznatky si přivezla a co nového tak můžete čekat nejen u Markét, ale i v MG COACHING®? A čím ji chytnul za srdce samotný Denver?
Markét před pár týdny opět odletěla do USA a po létě stráveném v Česku je teď zpět v Miami. Před sebou má nejen svůj poslední rok studia RDN titulu na lékařské fakultě Florida International University, ale i spoustu dalších výzev, činností a profesně-nutričních milníků. Zeptaly jsem se jí proto, jak hodnotí léto v Praze, co konkrétně ji nyní čeká v USA, nebo jestli je vůbec možné se s ní spojit na individuální spolupráci.
Markéta Gajdošová
MG Coaching